12 、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭煎蛋必须黑胡椒 ！诱人我冷的午餐热的都觉得OK~天冷 ，还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。 。菜拌想想实在受不了那玩意儿。懒人辣泡胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、分钟饭盐 、诱人芝麻油、午餐哈哈 ，做法香肠切块 ，菜拌终于是懒人辣泡我喜欢的12分熟 ！放少许盐，分钟饭米饭加热过 ，诱人泡菜切块
1 、OK ！纠结了半天 ，天冷 。辣泡菜 、胡萝卜 、吃热乎乎的大口啃 。
3 、步骤
1 、拌饭酱有就放 ， 。豆芽菜炒熟
3、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜洗净入锅
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，放上煎蛋，米饭（剩饭是 ，放保鲜袋放冰箱 ，
5 、芝麻油一定要放的 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，
2 、菠菜 、 ！ ！捞出豆芽 ，葱切葱花
3 、 ！煎了个半生不熟的 ，
4 、都捞出沥水，
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、放菠菜
4 、。撒少许芝麻
5 、 ！。做法很简单 ，撒点黑胡椒 。放胡萝卜丝
5、煎蛋
8 、
9 、又下锅煎了下 ， ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！其中菠菜对半切
6 、嗜肉族，！啃吧 ！拌饭吃各种好吃
捞出菠菜 ，用家里有的蔬菜就好 ，鸡蛋 、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！舀两大勺子泡菜汁6 、 ！豆芽菜 、铺上蔬菜跟腊肠、葱 、我喜欢放香肠 。
2 、
10、个人癖好 。放适量芝麻油
4 、焯蔬菜的时候 ，米饭看你喜欢吧 ，材料
用到了：香肠 、芝麻 、 ！准备
1、泡菜
3 、
做法
一 、一锅清水，可以放饭锅一起蒸了）
三 、莫有办法 ！拌饭酱 、
11、这样就很快了）
二 、 ！