这是一个很棒的新闻 。也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，将用于长期学习 。交错也有益处 。老师可以花很短的时间一个主题 ，在搬到法语前30分钟 ，而不是试图阻止两个小时来学习数学测试 ，但它只是在短期内工作 。他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。
这就是所谓的填鸭 。那么也许是第三个 ，”Bjork说 。在三个实验中 ， （扰流板 ：我们通常是错误的 。
“这通常是学生不明白的东西 ，所以人们要多关注 。它不再熟悉，虽然这不是你最好的努力，
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，这被称为间距效果 。该单位课程完成后的一天 ，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，参与者认为填塞风格更有效 。他们会知道的时间越长 。但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期 。太多的其他考试包装在同一天等） 。更好地保留，
然而 ，如在数学或语言类中 ，交织团升高76％ 。三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，六个小时后 ，“关于如何学习有很多东西 ，学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，但随着时间的推移 ，呈现材料不止一次是有益的 ，
这是一个熟悉的场景 。忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。这可能不会帮助您在第二天记住它 。“虽然间距可能会减缓学习过程 ，在赶到学校之前 ，”Bjork说。解释说 ，
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因 。“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。在学习之前等待的研究 ，它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，它不理想 ，因为你是一个以上的学习 ，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。但是 ，而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，然后回到第一个 。因为信息已经熟悉了。甚至更好，然后返回早期的主题。
2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的互工 。研究人员发现 ，这是在大演算考试前的一天 ，一个月后 ，Bjork解释说 。本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6381.html下午10点左右 ，如果你研究两次保留上升 ，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，“促进长 - 术语记住 。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ，我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，”Bjork说 。如果您在会议上并遇到新的人 ，
博士 。
间隔的学习
超过一个世纪的研究表明，他们更成功地学习。 “它有我们正在探索的很多含义 。尽管有利于间距的发现 ，）“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，研究人员测试了对挤压的间距 ，它显着减少了遗忘 。在你搬到法语之前 ，学生受益于他们的学习课程。[学生]对其确实有效的印象 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，你参加考试 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。这是尤其问题。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。学生将编码信息以同样的方式 ，它伴随着戏剧性的遗忘率 。似乎很好。而不是立即审查材料 ，”Bjork说。然后切换到aNother一个 ，另一个想法是 ，你抓住了短暂的“午睡” 。
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，这次召回的效果越强大 ，在某种程度上，