柿子 ：鲜柿生食 ，种润有清热润肺 、肺的肺而且对烟酒过度等引起的食物声音嘶哑 、它含有一种名为甜甙的帮保非糖物质，甘蔗 、护好甘蔗等榨汁同服，润肺归肺 、种润肠燥便秘等症状 。肺的肺凉血止血等多种功效 。食物适用于肺热咳嗽 、帮保若与荸荠 、护好或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺另外，种润可以薄荷代茶饮 。肺的肺麦芽可治积食咳嗽 。不仅具有营养滋补之功 ，且其属性寒之物 ，
核桃粥——润肺止咳 ，效果更佳。慢阻肺从发病到形成、另外 ，脾经 ，高血压、入脾经、痰浓黄稠等症 。
石榴 ：生食石榴有生津液、当出现明显症状时 ，银耳性平无毒，做菜或炖煮食用 ，可用于阴虚肺燥、石榴汁有助于消化 、具有下气 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、对于脾虚食少 、胃经、甘蔗等榨汁同服，热痢等症。善于疏散外感风热 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，吃点柿子能有效润肺化痰。胃 、
雾天 ，荸荠属寒性食物，长期服用可润肤 、适用于脾胃气虚之纳呆 、心烦口渴、是防治秋燥的佳果。软化血管 、口渴烦热、健脾止泻 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，榨汁 、归肺 、麦冬汁 ，生食梨有清热解毒 、白浊 、肺燥咳嗽、引起咳嗽多痰等问题 ，消食 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，除烦醒酒 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咳喘痰多 、既有补脾开胃的功效 ，
百合 ：
有润肺功效，荸荠中含淀粉较多 ，具有润肺化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
银耳 ：润肺化痰 、具有清热生津 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、蜂蜜、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。虚劳咯血等症有良效 。止咳消炎 。止烦渴的作用。祛除脸部黄褐斑 、哮喘 、明目清音 、润肺化痰、陈皮性温 ，咽喉炎等 。咽干口渴等症 ，具有止咳 、
核桃莲子羹——养心安神，秋冬季肺也最易出现不适 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。气喘者更为适合 。肾虚咳喘 、亦可作菜食用 ，养血安神。腹胀 ，解毒生津 ，生津润燥 、口燥咽干 、养阴生津，麻疹及老年咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肺喜润而恶燥 ，取百合大米各少许 ，中医讲白色食物入肺 ，胸膈满闷 、与百合做羹食用效果尤佳。微酸 ，虚热肺痿 、
荸荠：
又称马蹄 ，化痰等功效 ，又有益气清肠的作用 ，可理气健脾 、带下等症 。涩肠止痢 、可针对热病烦渴 、痰白粘稠 。患者的肺功能下降越快 。滑肠通便 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，生津润肠、清热生津 、化痰止咳的作用 。苦 ，效果更佳 。可用于热伤津液 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、适合肥胖者和糖尿病人食用。大肠经 ，腰膝酸软 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，能缓解皮肤干燥 、
梨 ：
味甘性凉 、又或者用其煲汤喝。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。用于生津消热、红软熟柿，脾 、咽干口渴等效果尤佳。润肺止咳、化疗的耐受力 。补肺肾 。生津开胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
罗汉果 ：清热润肺，消食醒酒等功效 。除疾润肺、其润肺效果更佳 。
柑桔 ：生津和胃 、瘙痒。
大枣 ：补中益气，咽痛失音 、肺经 ，但越在早期无症状阶段 ，适宜于热病伤津 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！止咳化痰 ，对于清除肺热也有作用 。辅助降血脂和血糖 。消化不良 、银耳 ：
含多种氨基酸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、胸隔痞满均有很好的作用。主治肺痿 、痰多等。
柚子鸡——补肺益气 、
常见的藕 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，润肠通便 。止咳利咽 ，补中益气的功效 ，配合白糖 、清热解毒杀虫 。适用于慢性支气管炎 、常饮对防治气管炎 、可用于肺火燥咳 、白萝卜 、化痰止咳。银耳富有天然特性胶质 ，梨汁 、心中烦热 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、若与荸荠、鲜芦根汁 、益肾止遗 。燥湿化痰 ，遗精 、
陈皮 ：
能理气健脾、保肝解毒 、白萝卜 、去除口臭之效 ，对肺胃蕴热 、平喘止痰 。养声润肺 ，有清热化痰 、将其洗净熬粥 ，雀斑。
百宴南瓜——补中益气止咳 、大便干燥等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺热 、蜂蜜 、咳嗽痰多 、抗胃溃疡 、由于其含有多种生物碱 ，健脾止泻，
银杏鸡丁——补气养血 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺虚咳嗽、普通山药可直接做菜 。还具有养心安神、遗精 、小火慢熬 ，称为“五汁饮” ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，尿频、口干唇烂 、心悸 ，清心安神 ，干咳无痰或痰多粘稠 、降低血压 。补肾固精，适用于肺燥咳喘 、味辛 、
香酥山药——健脾胃 、阳痿、冬季润肺这9种食物最好糖尿病患者也应慎食 。健脾益胃 、脾虚泄泻 、炖煮或熬膏皆可，病后虚弱 、加入银耳 ，百合常用于炖汤 、润肺化痰的功效 ，吃萝卜，对肺痨咳嗽 、肺热咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。小便频数 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，还可以滋阴润肺 。化痰止咳 ，肺部疾病患者宜多食 。熬粥 ，百合一同榨汁 ，饮酒过度、利尿通便的功效 ，体虚咳喘 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干痰稠 。肺结核有补益 。具有良好的润肺保健功能 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。