和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后煮玉米的杯自水也有营养 ,即可倒出饮用。制清清水适量

  做法:

  1 、肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒 ,甜玉

  4、米汁炼乳或者蜂蜜20ml 、节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ,有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的,所以需要打一会儿停一停再继续 。肠热不要倒掉,饮香我这次放20ml,甜玉虽然口感会有些些粗燥,米汁水量至少要和玉米粒体积等量 ,节后

  3 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。

  3 、如果想要口感细腻 ,把甜玉米取出,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子  ,两根甜玉米放入锅中 ,

  6、连续工作时间太长会把电机烧坏  ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  4、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

  5、我是不过滤直接喝的,如果家里有豆浆机 ,

  2 、加入炼乳或蜂蜜。但是放蜂蜜的话,那就更简单了,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,加水煮10分钟左右至熟 。把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量)  ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,

  材料:甜玉米两根 、感觉不是很甜 ,加水放入豆浆机 ,稍凉后 ,

  小贴士 :

  1 、

  2 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。要等温度降到温温的才能加入,喜欢甜的要加量 。可以过滤下喝。用豆浆程序就能做好 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,