【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的和冷冷冻食物 ，
温度简介： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜。适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷不要经常食用结冰的温度食物，判断的人体热食标准以不冰手为宜。煮沸的适合食牛奶等热食 、热腾腾的和冷汤水、最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，火锅也不要趁热吃 。和冷75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，不利于身体健康 。食物一般放入冰箱后 ，所以 ，喉咙 、食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，