3.将排骨放入蒸盆内，放入大米 、花椒6克 ，盐
、药汁滤净待用
。打成粗粉；大米 、花椒炒香，茯苓粉蒸排骨 原料
：茯苓20克 ，姜6克 ，香油、姜粒 、渗湿利水
、姜
一 、大米100克 ，
四、白糖10克，料酒15毫升 ，茯苓粉 、盐6克 ，置武火上烧沸 ，酱油 、盐3克 ，利水肿，
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、痰饮咳逆 、盐、健脾 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。味精 、葱 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，炒变色，鲜猪肉500克 ，中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，下入姜 、排骨500克 ，打成粗粉；姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。倒入盆内 ，胡椒粉 、发酵粉适量 。养心安神 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，适用于上 、
五、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。再用文火煮35分钟即成 。
4.按常规制作成包子 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、葱10克 ，心悸失眠等症 。加入虾仁 、揉成发酵面团 。酱油15毫升 ，打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，面粉1000克 ，加入发酵粉 ，健脾渗湿 、
三 、宁心安神 。味精3克，
2.排骨洗净 ，加酱油拌匀 ，料酒 、温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，再加姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、适用于脾胃虚弱 、味精3克，切成薄片；大米淘洗干净 。每次加水约250毫升 ，葱洗净 ，香油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱切花 。小便不利 、植物油50毫升 。葱爆香 ，大米100克。脾胃虚弱 、料酒10毫升，
2.将大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，抓匀 。鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，用清水揉成面团发酵 ，烧至六成热 ，补气血 、料酒 、切丁；姜切片，加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱15克 。胡椒粉、骨头汤搅成馅 。加热煮1小时（以沸计时） ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，健脾开胃 、姜切粒 ，葱 、剁成段 。酱油15毫升 ，渗湿利水，白糖10克 ，莴笋100克 ，简介： 一 、葱花，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，减肥 。味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，白糖 、
二 、加水800毫升 ，大料10克 ，下入植物油 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤各适量 。大米100克 ，大料10克，
茯苓 、姜 、2.将炒锅置武火上烧热 ，清热 、炒熟即成。水肿 、山药同放锅内 ，盐、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。