原料 :小南瓜1/2个  、南瓜

  做法:

  1、花生红枣

  4 、南瓜

  2 、花生红枣转小火煮10分钟  。南瓜

  3、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜锅中倒入适量清水,花生红枣枸杞,南瓜

花生红枣花生米20粒、南瓜放入花生、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜红枣4粒 、花生红枣红枣 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。枸杞15粒、南瓜切成2半,倒入南瓜球再煮15分钟 。大火煮滚后  ,