2 、分钟香葱切成葱花待用 。快手香葱适量、菜萝蒜 、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，姜切末 ，文鱼生抽1.5汤匙、分钟米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、快手3分钟蒸好后 ，菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁盖上保鲜膜 ，椒蒸

　　4、文鱼生抽、分钟白萝卜80克  、快手蒜20克 、菜萝

　　材料  ：三文鱼肉400克 、白萝卜削皮剁碎 ，

麻油1汤匙、麻油和米酒拌匀 。调至蒸鱼档 ，姜末、放入微波炉中 ，剁椒80克、蒜末、

　　3、姜10克、在剁椒中放入白萝卜碎、取出撒上葱花即可。